Wissenswertes

Vom Tee bis zum Smoothie – in welchen Formen man heute seine Sinne betören kann

Kräuter und Früchte bieten seit Jahrtausenden eine wichtige Grundlage, um ein besonderes Geschmackserlebnis auszulösen. Schon alte Völker, wie zum Beispiel die Mayas oder Inka bereicherten ihre Hochkulturen mit unverwechselbaren Aromen, die bis heute als Markenzeichen der Stämme bekannt sind. Gewonnen wurden diese meist ausschließlich aus natürlichen Quellen, wie Kräutern, Früchten oder Beeren. Dieses Geschmackserlebnis lässt… Mehr Vom Tee bis zum Smoothie – in welchen Formen man heute seine Sinne betören kann

Rezepte

Fit in den Frühling

Mit Kräutern und Tees fit in den Frühling Endlich ist es wieder so weit: Walken im Grünen statt auf dem Laufband. Sonne, Licht und Luft statt endlose Nachmittage auf der Couch. Bewegung an der frischen Luft regt die Produktion von Endorphinen (Glückshormonen) an. Gehen Sie mit dem Frühling auf Tuchfühlung! Tanken Sie so viel frische… Mehr Fit in den Frühling

Allgemein

Biokosmetik mit Cannabidiol

Cannabidiol (kurz CBD) ist ein natürlicher, pflanzlicher Inhaltsstoff der Hanfpflanze. Das Phytocannabinoid hat keinerlei berauschende Wirkung und gilt als kraftvoller Pflanzenstoff, welcher aufgrund seiner gesundheitsfördernden Wirkungen schon seit langem als bewährtes Naturheilmittel besteht. Wussten Sie, dass Hanf zu der wohl am vielseitigsten eingesetzten Pflanze der Menschheitsgeschichte zählt? Schon vor 10.000 Jahren wurde die begehrte Pflanze… Mehr Biokosmetik mit Cannabidiol

Allgemein, Wissenswertes

Arbeiten in der Natur: Was es für Seele und Körper bedeutet

Es mag auf den ersten Blick esoterisch klingen, scheint jedoch einen wahren Kern zu beinhalten: In der Natur ist der Mensch sich selbst am nächsten. Das spüren Frauen und Männer nicht nur beim Wandern oder Waldbaden, sondern auch bei vollwertiger und naturnaher Ernährung. Was Boden und Gewächse zu geben haben, machen sich Gartenfreunde daher bereitwillig… Mehr Arbeiten in der Natur: Was es für Seele und Körper bedeutet

Allgemein, Wissenswertes

Pflanzliche Ernährung: Ein Nährstoff-Überblick

Die Anzahl der vegan lebenden Menschen in aller Welt steigt stetig. Viele Frauen und Männer werden sich ihrer klimatischen, ethischen und gesellschaftlichen Verantwortung bewusst und möchten ihr Leben entsprechend ändern. Mit veganer Ernährung lassen sich tatsächlich mehrere gute Dinge gleichzeitig tun. Auf eine gute Versorgung mit Nährstoffen aber muss unbedingt geachtet werden. Kritische und potenziell… Mehr Pflanzliche Ernährung: Ein Nährstoff-Überblick

Allgemein, Kräuter / Gewürze, Wissenswertes

Der Darm – Flohsamenschalen für die Darmgesundheit

Darmsanierung mit Flohsamenschalen. Die winzigen Samen unterstützen die Verdauung auf natürliche Weise, da diese voller Ballaststoffe stecken. Wir erklären in diesem Ratgeber, was es mit den Flohsamenschalen auf sich hat und gehen auch darauf ein, wie diese richtig eingenommen werden. Denn die falsche Einnahme führt das Gegenteil herbei. Lesen Sie nachfolgend, worauf Sie bei der… Mehr Der Darm – Flohsamenschalen für die Darmgesundheit

Allgemein

Darjeeling – Qualität aus den Bergen Indiens

Darjeeling zählt weltweit zu den qualitativ hochwertigen Tees, die durch besonders feine Aromen Teeliebhaber in Begeisterung versetzt. Manche nennen ihn sogar den Champagner unter den Teesorten. Größtenteils bekannt als schwarze Teesorte, werden die Spitzengewächse seit dem 19. Jahrhundert in den Hochlandlagen der Darjeeling-Region Indiens mehrmals im Jahr geerntet. Die Anfänge des Teeanbaus in Indien Darjeeling-Tee… Mehr Darjeeling – Qualität aus den Bergen Indiens

Wissenswertes

Baldrian

Die Baldrianwurzel – bewährt, bekannt und dennoch voller ungelöster Rätsel Zur Gattung der Baldriane (Valeriana) gehören bis zu 250 Arten. Davon werden viele in der Volksheilkunde genutzt. Eine besonders große Bedeutung erfährt dabei der Echte Baldrian (Valeriana officinalis), der daher auch Arznei-Baldrian genannt wird. Baldrian mag eine feuchte Umgebung Die Krautpflanze ist in weiten Teilen… Mehr Baldrian

Wissenswertes

Mit Chai durch den Herbst

Chai: Mit guter Laune durch den Herbst Der Herbst hat seinen ganz eigenen Zauber. Wenn die Luft tagsüber schon recht kühl ist und es draußen zeitig dämmert, ziehen sich die Menschen wieder häufiger in ihre Wohnungen zurück. Die Heizung wird aufgedreht, der Kamin angezündet und das Aroma von heißem Tee streichelt unsere Seele. Chai, der… Mehr Mit Chai durch den Herbst