Rezepte, Tee

Frühlingstee – Rezept

Geben Sie der Frühjahrsmüdigkeit keine Chance! Kurbeln Sie mit Tee Ihren Stoffwechsel an.

Fit und vital durch den Frühling!
Fit und vital durch den Frühling!

Die Tage sind wieder heller und länger, Vögel zwitschern und die Natur wird täglich bunter. Frische Luft und wärmende Sonnenstrahlen locken ins Freie und laden zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Wir möchten Sie ermuntern, den Frühling mit allen Sinnen zu genießen. Unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden mit einer Tasse Ihres Lieblingstees. Vertreiben Sie mit frischen, leichten Frühlingsmischungen Schluck für Schluck aufkommende Frühjahrsmüdigkeit und tun Sie Ihrem Körper Gutes.

Frühlingstee – so frisch wie ein sonniger Morgen

Können Sie es riechen? Bereits während des Aufbrühens liegt der Duft von Waldbeeren, Vanille, Bergamotte, Zitronenverbene oder exotischer Frische in der Luft. Schon dieser Duft allein weckt Ihren Geist und beschert Ihnen Frühlingsgefühle. Falls Sie lieber Kräutertee trinken, eignen sich folgende Pflanzen besonders gut für einen schwungvollen Start in den Frühlingstag:

Kräuter für einen Frühlingstee:

    • Brennnesselblätter
    • Birkenblätter
    • Gundermann
    • Ehrenpreis
    • Löwenzahnblüten, Wurzel und Blätter
    • Taubnesselblüten
    • Huflattichblüten
    • Schlüsselblume
  • Veilchenblüten und Blätter

Tipp: Weil viele Wirkstoffe der genannten Kräuter, Blätter sowie Blüten auf den menschlichen Körper entgiftend und entschlackend wirken, sind sie hervorragend als wohlschmeckende Begleiter einer Fastenkur geeignet.

Frühjahrskur mit Frühlingstee

Arzneipflanzen des Jahres
Tee für den Frühling

Im Grunde eigenen sich alle Kräuter, die im Frühling wachsen und deren Erntezeit zwischen März und Ende Mai liegt besonders gut. Falls Sie einen Garten besitzen, können Sie die Kräuter frisch sammeln. Viele Blüten, Blätter und Heilpflanzen finden Sie auch bei uns in getrockneter Form, die meisten davon sogar in herausragender BIO-Qualität.

Begleitend zu einer Frühlings-, Entschlackungs- oder Fastenkur trinken Sie am besten pro Tag drei Tassen.

Frühjahrstee hilft Ihrem Körper beim Ausscheiden von Stoffwechselschlacken, indem er Giftstoffe ausleitet. Nieren, Galle und Leber werden zu vermehrter Arbeit angeregt, sodass Ihr Harnfluss steigt und Regenerationsprozesse verstärkt in Gang kommen. Frühlingstee kurbelt Ihren Stoffwechsel sowie die Verdauung an und bringt damit Ihren Körper so richtig in Schwung.


Wir empfehlen Ihnen eine Teemischung aus den wichtigsten Frühlingskräutern. Dieser Tee regt Ihren Stoffwechsel an, wirkt blutbildend, fördert die Ausscheidung, nährt die Schleimhäute und klärt die Haut.

Rezept für Tee aus Frühlingskräutern:

Verwenden Sie zu gleichen Teilen:

    • Brennnesselblätter
    • Brennnesselblüten
    • Birkenblätter
    • Löwenzahnblätter
    • Schlüsselblumenblüten
    • Veilchenblüten
  • Ehrenpreisblätter

Falls Sie lediglich eine bis zwei Tassen Tee zubereiten möchten, genügt es, wenn Sie die getrockneten Kräuter mit den Fingerspitzen etwa gleich portionieren. Für eine größere Menge wiegen Sie die Pflanzenteile am besten ab, füllen Sie in eine luftdicht verschließbare Vorratsdose und mischen Sie darin gut durch.

Zubereitung: Für eine große Tasse benötigen Sie einen gehäuften Teelöffel Frühlingstee-Mischung. Ein Teefilter erleichtert das spätere Abseihen. Gießen Sie einen Viertelliter kochend heißes Wasser über die Mischung und lassen Sie den Sud mindestens 5, maximal 10 Minuten lang ziehen. Bei längeren Ziehzeiten besteht die Gefahr, dass der Tee zu bitter wird. Nun entfernen Sie den Teefilter oder gießen den Sud durch ein Sieb.

Je nach Geschmack können Sie Ihren Tee mit Honig oder Agavendicksaft süßen. Trinken Sie den Tee möglichst lauwarm in kleinen Schlucken.

Tipp: Auch wenn Sie keine Fasten- oder Teekur machen möchten, fördert bereits eine Tasse Frühlingstee pro Tag, über einen Zeitraum von etwa zwei bis drei Wochen getrunken, Ihre Gesundheit.

—————————-

Bild1: © paul prescott – Fotolia.com. | Bild2: ©loooby – istockphoto.com

1 thought on “Frühlingstee – Rezept

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.